Sophrologue à la maternité de l’hôpital Bichat et à la maternité des Lilas , j’ai mis au point avec Laurent Stopnicki musicothéprapeute cette méthode d’accompagnement en musique pour les femmes enceintes et leurs bébés.

Cette méthode guidée vous permettra de vivre votre grossesse en confiance et vous préparera à accoucher sereinement

Au programme : respirations, relaxation du corps et du mental, méditations, lâcher prise , visualisations apaisants du jour J, de l’accouchement , le tout accompagné par une musique spécialement adaptée qui favorisera votre détente et celle de votre bébé in utéro.

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