Ma méthode de sophrologie pour bien dormir par Carole Serrat et Laurent Stopnicki
Une séance complète de sophrologie en musique guidée par la voix apaisante de Carole Serrat. Pour s’endormir en douceur et se réveiller en pleine forme !
Un somnifère 100% naturel.
Ecouter un extrait :
En savoir plus :
Notre méthode allie la sophrologie à des musiques synchronisées composées par Laurent Stopnicki qui agissent sur le système parasympathique et amplifient les effets de la relaxation.
Présentation dans l’émission de Sophie Davant :
Emission de Sophie Davant consacrée à notre méthode. Des patients témoignent
Despagesetdesiles – :
Une saine lecture que j’ai beaucoup appréciée : testée et approuvée
Mon avis complet sur mon blog : http://www.despagesetdesiles.fr/carole-serrat-ma-methode-de-sophrologie-pour-bien-dormir/
Bien cordialement